先週から、エアロビを始めた。久しぶりのエアロビは、それはそれは楽しくて、スカッとした気分になった。インストラクターの先生は華奢だけど、筋肉があって、とても素敵な先生。元気で明るい声に満面の笑顔を見ると、自然と自分も元気が湧いてくるなぁと思…
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