和

先週から、エアロビを始めた。久しぶりのエアロビは、それはそれは楽しくて、スカッとした気分になった。

インストラクターの先生は華奢だけど、筋肉があって、とても素敵な先生。元気で明るい声に満面の笑顔を見ると、自然と自分も元気が湧いてくるなぁと思った。

それに、レッスン生の人、２人とも仲良くなれた。若いのに、子どもが３人ずついるんだって。
いいなぁ〜。

自分で行動の輪を広げるだけで、世界は開けてくると実感した日だった。