すっきり９月

午前にエアロビ。

今日はマンツーマンじゃなかったので、少しゆるゆると・・。

マンツーマンは一生懸命やらなきゃって気合が入って疲れるけれど、

私は結構マンツーマンのエアロビが好きだった。

エアロビ効果と、体調不良による食欲減で、３キロ体重が落ちた。

けど、増えるときにはずーっと増え続ける体質なので、気を抜けない。

午後、ギターの先生から連絡あり。

明日の夕方、合わせ。

今日は、夜映画。

ジブリの最新作。

ずっと楽しみにしていたので嬉しい。

来年の夏は、どこで何をしているのだろうか。